Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 51,87g | Prot: 64,72g | Glu: 189,18g.
Petit Déjeuner: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, 1% Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Ovaltine Rich Chocolate Mix. Déjeuner: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Lay's Original Baked Potato Chips, Meijer Lite Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Dîner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Snacks/Autre: Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla. plus...
|
|
2534 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de WindyFlowers
|