Journal de Ann Alicia, 07 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
619 kcal Gras: 26,41g | Prot: 42,08g | Glu: 52,75g.   Petit Déjeuner: Apples , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg. Dîner: Campbell's Cream of Mushroom Soup, White Rice, Cooked Green String Beans (from Canned), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) . Snacks/Autre: Coffee with Cream, Coffee with Cream. plus...
1825 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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