Journal de sovushik, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
1841 kcal Gras: 106,36g | Prot: 50,39g | Glu: 175,39g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Деревенский, Сахар, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Пирог с Вареньем Гости на Пороге (Н.л), Помидоры, Гречка с Овощами, Оао Морепродукт Скумбрия Консервы, Чай. Dîner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. plus...
1789 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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