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スタートの日！
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1112 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 62,16g | Glu: 114,89g.
Petit Déjeuner: リンゴ. Déjeuner: セブンイレブン かぼちゃクリームグラタン. Dîner: 鯖の味噌煮, おかめ納豆 国産中粒納豆. Snacks/Autre: リプトン レモンティー, コカ・コーラ からだすこやか茶W. plus...
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2018 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 35 minutes, Repos - 18 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Toshy2020
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