Journal de rahmawatikiki675, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
985 kcal Gras: 36,59g | Prot: 68,02g | Glu: 95,65g.   Petit Déjeuner: Kangkung, Uleg Sambal Teri, Sayap Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Teri, Sayap Ayam, Tempe Goreng, Kangkung. Dîner: Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Sayap Ayam. Snacks/Autre: Pisang Goreng, Ubi Goreng, Pangsit Goreng. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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