Journal de dinan7, 06 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2020
60 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2020:
1465 kcal Gras: 50,03g | Prot: 71,27g | Glu: 186,63g.   Petit Déjeuner: Pisang, Van Houten Cocoa Powder, Diabetasol Sweetener, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Telur, Quaker Oat. Déjeuner: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Layang, Tumis Kangkung, Kerupuk Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dîner: Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Layang, Kerupuk Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Autre: Bakpia, Roma Biskuit Kelapa. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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