Journal de thynatarra, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
84 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
1228 kcal Gras: 43,55g | Prot: 44,05g | Glu: 179,13g.   Petit Déjeuner: Greenfields Choco Malt Milk, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Pir. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Palmia Margarin, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Mayora Migelas, Indomaret Kuaci, Buah Pir. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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