Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 58,36g | Prot: 132,52g | Glu: 126,12g.
Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Банан, Кофе с Молоком. Déjeuner: Куриная Грудка, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dîner: Лук, Лук, Круазетт Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Имбирный Чай, Ого Отруби Пшеничные, Слобода Биойогурт с Инжиром, Сливой и Миндалем, Вода, Вода, Мандарины. plus...
|
|
2689 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de demetra2378
|