Journal de Geib, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
1871 kcal Gras: 55,54g | Prot: 147,06g | Glu: 196,29g.   Petit Déjeuner: Corny Батончик с Клюквой, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Манная Крупа, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Банан. Déjeuner: ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dîner: Вкусвилл Яйца Перепелиные «Молодецкие», ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Бородинский, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Cybermass Casein, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Autre: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Йогурт Греческий «Финик-Миндаль» без Доб. Сах. 3,8%, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Geib


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.