Journal de 1434150, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
49 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
1316 kcal Gras: 64,83g | Prot: 65,86g | Glu: 74,64g.   Petit Déjeuner: Люсина Шарлотка. Déjeuner: Шарлотка 2, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Люсин Борщ. Dîner: Ашан Гранат, Селедка под Шубой, Вкусвилл Соус Цезарь Постный, Огурец (без Кожуры), Люсина Грудка, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Autre: Помидоры Черри, Люсина Грудка. plus...
1972 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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