Journal de tombik.77, 08 déc. 20

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ideal kilo üst sınırına son 3.1kg 👏🎊😇

66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg. Reste à parcourir: 11,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:

1768 kcal

Gras: 125,54g | Prot: 75,07g | Glu: 110,63g. Petit Déjeuner: Tulum Peyniri, Sucuk, Yumurta Omleti. Déjeuner: Badem, Ceviz. Dîner: Çoban Salatası, Kuru Fasulye, Nimet Hamburger Köftesi. Snacks/Autre: Starbucks Meyve Salatasi. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

61 supporteurs Encourager

Commentaires

👏💃🎉

08 déc. 20 par le membre: Lilith:)

Çok iyi tebrikler 🌸🥰

08 déc. 20 par le membre: agresifbayan

Teşekkür ederim güzeller ♥️♥️♥️♥️♥️😇

08 déc. 20 par le membre: tombik.77

Tebrik ederim 🥳👏🏼

08 déc. 20 par le membre: seldakavrazlı

Tebrikler 🎊🎈

08 déc. 20 par le membre: damlasrblt

tebrik ederimmmm ablacımmm azminin yarısını da ödünc alabilir myim yarın baslıyorum yeniden ve yeniden

08 déc. 20 par le membre: ramonakiloveripgidicek

Teşekkür ederim güzellerim. Hepiniz çok tatlısınız 🤩🤩🥰🥰🥰♥️

08 déc. 20 par le membre: tombik.77

Fatmacım tabi ki alabilirsin ablacım. Inan ben de yapabileceğimi hiç düşünmüyordum. Ama isteyince gerçekten oluyormuş. Zaman içinde sen de göreceksin ve başaracaksın ablacım emin ol♥️♥️♥️

08 déc. 20 par le membre: tombik.77


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