Journal de femkeabc, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
2180 kcal Gras: 97,68g | Prot: 88,28g | Glu: 236,09g.   Petit Déjeuner: Gemengde Notenmix, Quaker Cruesli Luchtig Naturel, Gepelde Zonnebloempitten, Banaan, Koffie, AH Gebroken Lijnzaad, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Déjeuner: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Knäckebröd Volkoren, Jumbo Runder Rookvlees, Milbona Cottage Cheese, Saladinettes Veldsla, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). Dîner: Venkelsoep, Stokbrood. Snacks/Autre: AH Danish Blue, Paranoten. plus...
poids stable



     
 

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