Journal de Emk4., 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
44,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
530 kcal Gras: 10,94g | Prot: 37,16g | Glu: 70,77g.   Petit Déjeuner: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Pomidory, FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Dîner: Pilos Skyr Wanilia, Lubella Makaron Koraliki, Mandarynki. Snacks/Autre: Nescafe Azera Americano, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. plus...
195 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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