Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2036 kcal
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Gras: 93,73g | Prot: 75,31g | Glu: 230,20g.
Petit Déjeuner: FruVita Jogurt z Granolą Truskawkowy, Woda z Cytryną, Kawa z Mlekiem. Déjeuner: Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Auchan Mix Sałat Ostry, Szczypiorek, Papryki Jalapeno (Miąższ i Płyn, z Puszki), Sottile Gusto Ser Mozzarella, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany). Dîner: Łazanki. Snacks/Autre: Fortuna Sok Wielowarzywny Chili, Mandarynki , Grejpfrut (Różowy i Czerwony). plus...
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3315 kcal
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Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Tyszaninn
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