Journal de Dimitri.litvin, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
2076 kcal Gras: 68,94g | Prot: 150,38g | Glu: 224,49g.   Petit Déjeuner: Milbona High Protein Yoghurt Cherry Aronia, Red Bull Sugarfree Red Bull, Nu3 Protein Bar, Léger Magermilch. Déjeuner: Apple, Bell Peppers, Cucumber, Alfez Oriental Bread, Egg, Coop Qualité & Prix Alaska Sockeye. Dîner: Oreo Oreo Original, Mars Milk Snack, Migros Extra Fit & Well, Nu3 Muffins Chocolate, Migros You Vanilla Bourbon Ice Cream, Satsuma, Wasa Original Knäckebrot, Léger Fol Épi, Bell Peppers, Chop Stick Shirataki Noodles, Avocado, Snowpeas (Pea Pod), Broccoli, Almare Crevetten, Eggplant. plus...
1943 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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