Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 76,30g | Prot: 59,54g | Glu: 148,18g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café, Água com Limão, Silk Leite de Amêndoas. Déjeuner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Assada, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Dîner: Tâmaras Medjool, Queijo de Cabra, Almanara Pão Sírio, Babaganuche, Homus. Snacks/Autre: Notco Not Milk Semi, Nespresso Café, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Banana Prata, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alienap
|