Journal de AngieBarnette, 25 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2013
124,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2013:
1342 kcal Gras: 43,99g | Prot: 49,71g | Glu: 197,44g.   Petit Déjeuner: Apples, Columbia Gorge Pure Pressed Just Greens Vegetable Juice. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans. Dîner: Corn, Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo). Snacks/Autre: Air Popped Popcorn. plus...
3797 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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