Journal de HadadeBosque, 25 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2013
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2013:
1906 kcal Gras: 31,88g | Prot: 47,08g | Glu: 370,15g.   Petit Déjeuner: Plátano, Lipton Yellow Label Tea, Azúcar Granulada, Natur Barra Cereal Frutos Secos. Déjeuner: Jalea (Todos los Sabores), Atún en Agua (Enlatado), Aceitunas Negras, Habas, Lider Ensalada Primavera, Choclo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Cocido, Lechuga. Dîner: Plátano, Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Maruchan Instant Lunch con Camarón. Snacks/Autre: Manzana. plus...
1938 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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