Journal de zane_all, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
1447 kcal Gras: 46,08g | Prot: 50,17g | Glu: 154,62g.   Petit Déjeuner: Ketchup , Mayonnaise , Salami, Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Lindt Chocolade 85%, Eridanous Halva With Honey. Dîner: Bean Soup. Snacks/Autre: Favorina Marzipan Potatoes, Potato French Fries, Beer. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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