Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1151 kcal
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Gras: 65,52g | Prot: 83,74g | Glu: 59,31g.
Petit Déjeuner: Coffee, Cheddar Cheese, Egg White. Déjeuner: Sabra Classic Hummus, Taylor Farms Celery Sticks, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Great Value Thinly Sliced Swiss Cheese, Publix Deli Beef Bottom Round Roast. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Classic, M&M's Milk Chocolate M&M's, Wonderful Pistachios (Package), Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews (Package), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Skinless Chicken Breast. plus...
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2823 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Ménage - 2 heures, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de scottandmeg
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