Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
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94,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 46,77g | Prot: 66,47g | Glu: 170,91g.
Petit Déjeuner: Kraft Velveeta Cheese, Oat Bran (Uncooked), Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber. Déjeuner: Oroweat Russian Rye Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Cabbage, Gourmet Dining Orange Chicken. Dîner: Turnip, Olive Oil, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Zucchini, Lettuce, Land O'Lakes Butter with Olive Oil. Snacks/Autre: Heartland Harvest Pumpkin Seeds, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Harvest Snaps Snapea Crisps. plus...
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2485 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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