Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 77,73g | Prot: 80,65g | Glu: 124,62g.
Petit Déjeuner: Egg, Whole Milk, Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix, Cream (Half & Half), Coffee. Déjeuner: Panera Bread Greek Dressing, Panera Bread Greek Salad with Chicken (No Dressing). Dîner: Gumdrops (Jelly Pieces) Candies, Chunky Chicken Noodle Soup (Canned), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Aidells Chicken & Apple Sausage. Snacks/Autre: RxBar Minis Coconut Chocolate. plus...
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2186 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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