Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2394 kcal
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Gras: 99,16g | Prot: 142,26g | Glu: 239,70g.
Petit Déjeuner: Fhom Mandioquinha Chips, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Abacaxi. Déjeuner: Manteiga (com Sal), Shimeji, Beterrabas, Abobrinha, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Isolate Protein Mix, Italac Leite Semidesnatado, Café, Melão Amarelo. Snacks/Autre: Bauducco Wafer Maxi Chocolate, Queijo Mozzarella, Wrap com vegetais, Carne de Peito de Peru. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lhmodesto
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