Journal de ran999, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1591 kcal Gras: 64,74g | Prot: 104,15g | Glu: 149,74g.   Petit Déjeuner: 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 토마토 케첩, 양배추, 달걀, 삼립 56시간 저온숙성 식빵. Déjeuner: 핀크리스프 오리지널, 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 청정원 매콤해물 곤약볶음밥. Dîner: 네네치킨 양념치킨, 청정원 밥이 될 곤약, 백미 (일반쌀, 요리). Snacks/Autre: 들깨드레싱, 양배추, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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