Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 66,92g | Prot: 79,42g | Glu: 143,31g.
Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Croques Batata Palha Tradicional, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Fricassê, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Vinagre, Banana, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Croques Batata Palha Tradicional, Fricassê, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras. Snacks/Autre: Italac Leite Integral, Naära Colágeno Hidrolisado. plus...
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1864 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de franfont96
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