Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 75,99g | Prot: 57,45g | Glu: 143,84g.
Petit Déjeuner: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaffee, K-Classic Kassler Aufschnitt. Déjeuner: K-Classic Delikatess Kasseler, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Rote Paprika, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Dîner: Bratensoße, Ponnath Mini Berner Würstchen mit Käse , Schupfnudeln. Snacks/Autre: Ferrero Rocher, Ehrmann High Protein, Äpfel. plus...
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2047 kcal
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Exercice:
Shopping - 45 minutes, Regarder TV - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures et 15 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Samsung Health - 11 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ela077
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