Journal de malechka1988, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1393 kcal Gras: 61,04g | Prot: 73,51g | Glu: 136,90g.   Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Киприно Сыр Полутвёрдый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Курица Вареная, SPAR Суп-Лапша Куриная. Dîner: Авокадо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Autre: Coldrex Максгрипп, Чай с Лимоном, Дикси Мандарины. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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