Journal de Fat Mike's, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
147 kg Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.    Reste à parcourir: 35 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1591 kcal Gras: 53,96g | Prot: 87,64g | Glu: 199,79g.   Petit Déjeuner: Banana, Woolworths Organic Maple Syrup, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Butter , Ace Mealie Meal. Déjeuner: Boiled Egg, Woolworths Plain Rice Cake, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Dîner: Chicken Wing Meat and Skin , Chicken Leg (Skin Eaten), Onions , Sweet Potato , Carrots , Green String Beans. Snacks/Autre: Apple. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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