Journal de ms.abelyan, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1047 kcal Gras: 32,47g | Prot: 86,62g | Glu: 99,08g.   Petit Déjeuner: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Творог 5%. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Плов с Грибами, President Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Hortex Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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