Journal de nataly.magaeva, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1450 kcal Gras: 58,24g | Prot: 92,16g | Glu: 139,05g.   Petit Déjeuner: Морковный Торт, Американо, Черная Смородина, Арахисовая Паста, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Княгинино Кефир 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Макфа Макароны Овсяные Livingood, Простоквашино Сметана 15%, Вода, Томатная Паста, Лук, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Оливковое Масло. Dîner: Кабачок, Оливковое Масло, Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Индейка Отварная. Snacks/Autre: Арахисовая Паста, Черника, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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