Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 45,86g | Glu: 318,13g.
Petit Déjeuner: De Ruijter Muisjes, Effi Margarine, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, LU Heudebert Naturel. Déjeuner: Candico Kandij Cassonade Bruin, Pannenkoeken (Zelf Gemaakt), Tomatensoep (Bereid met Water). Dîner: Delicato Salade Champignon Á La Grecque, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Tarvo Moutbrood , Geen Merk Spirelli Tricolore met Groenekool en Tomaten-Ricottasaus. Snacks/Autre: Bolletje Kruidnoten, AH Roomboterspeculaas Gevuld met 32% Amandelspijs, Lotus Speculoos , Carrefour Cappuccino met Chocolade, Belsy Kokosrotsjes, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), AH Mini Stroopwafels. plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 36 minutes, Repos - 13 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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