Journal de maymy10, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1351 kcal Gras: 37,86g | Prot: 82,83g | Glu: 173,45g.   Déjeuner: Tora Cafe Iced Milky Latte, Van Houten Cocoa Powder, Madu Nusantara Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dîner: Daun Bawang, Blue Band Mentega, Kubis, Sawi Hijau, ABC Sambal Asli, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Kikkoman Gochujang, Telur, TPS Food Bihun Jagung, Tahu, Dada Ayam. Snacks/Autre: Safari Cokelat Compound Butir, Madu Nusantara Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, ABC Mackerel, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pepaya, Jeruk. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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