Journal de galun707, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
63 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1222 kcal Gras: 55,95g | Prot: 97,20g | Glu: 79,87g.   Petit Déjeuner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Омлет с Молоком, Сахар, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Свекла Вареная, Горбуша, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб, Борщ с Курицей. Dîner: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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