Journal de 19Monique68, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1505 kcal Gras: 50,99g | Prot: 75,06g | Glu: 179,79g.   Petit Déjeuner: K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Brombeere, Lidl Weltmeisterbrot. Déjeuner: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Butter-Toastbrot, Actimel Actimel 0,1%. Dîner: Grüne Brechbohnen, Aldi Buttergemüse, Roulade, Harvest Basket Semmelknödel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Wintertraum Schoko-Lebkuchen Zartbitter. plus...
2844 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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