Journal de luliiperez, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
813 kcal Gras: 28,98g | Prot: 61,52g | Glu: 77,14g.   Petit Déjeuner: Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Té (Infusión), Nido Leche en Polvo. Déjeuner: Hígado, Zapallo, Punta del Agua Queso Cremoso , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Ensalada de Frutas. plus...
1759 kcal Exercice: Abdominaux - 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 37 minutes, Repos - 16 heures et 58 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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