Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
|
101,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 26,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 82,06g | Prot: 73,33g | Glu: 228,31g.
Petit Déjeuner: Azeite de Oliva, Santa Clara Ricota Fresca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Café com Açúcar. Déjeuner: Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Santa Edwiges Bolo de Chocolate, Santa Edwiges Bolo Mousse de Limão. plus...
|
|
2867 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ale 27
|