Journal de gassenins, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1471 kcal Gras: 58,95g | Prot: 94,16g | Glu: 149,64g.   Petit Déjeuner: Egg, Butter, Signature Select Whole Wheat Bread. Déjeuner: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Potato Chips, Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Dîner: White Rice, Mountain Dew Baja Blast (12 oz), Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's Shiitake Mushroom Chicken. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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