Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
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94,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1827 kcal
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Gras: 66,16g | Prot: 106,76g | Glu: 121,77g.
Petit Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Zucchini, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Oroweat Russian Rye Bread, Birds Eye Chicken Fried Riced Cauliflower Bowl. Dîner: Tenderloin Pork, Winter Squash, Lettuce, Zucchini, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Olive Oil. Snacks/Autre: President Brie, Brie Cheese, Heartland Harvest Pumpkin Seeds, Harvest Snaps Snapea Crisps, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 33 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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