Journal de magueht71, 09 déc. 20

98.5
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1386 kcal Gras: 68,56g | Prot: 72,50g | Glu: 120,57g.   Petit Déjeuner: Jumex Unico Fresco Naranja Con Pulpa, Tortilla de Huevo. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Macarrones o Fideos con Queso. Dîner: Chile Relleno. Snacks/Autre: Mayonesa, Zanahorias Pequeñas, Atún en Agua (Enlatado), Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico. plus...
2813 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de magueht71


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.