Journal de SergeiPanasiuk, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
1932 kcal Gras: 108,28g | Prot: 113,22g | Glu: 128,01g.   Petit Déjeuner: Cote d'Or Шоколад 70%, Кокосовая Стружка, Сельдерей, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо Авокадо, Меридиан Паштет Лососевый, Метро Булочка Пражская. Déjeuner: Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Сушеное Манго, Черника (Несладкая, Замороженная), Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Куриная Грудка Отварная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Dîner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 5%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SergeiPanasiuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.