Journal de #marinella, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
1538 kcal Gras: 48,58g | Prot: 99,74g | Glu: 172,52g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banana, Ecor Miglio Soffiato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Crusca di Avena. Déjeuner: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Noberasco Noci, EuroCompany Datteri Medjoul, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Biete Erbette, Petto di Tacchino. Snacks/Autre: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Coop Clementine. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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