Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
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118 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2411 kcal
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Gras: 74,03g | Prot: 341,72g | Glu: 93,42g.
Petit Déjeuner: Lidl Mozzarella Light, Ehrmann High Protein Pudding , Saupiquet Thunfisch Leicht , Ehrmann High Protein Pudding, Kartoffeln, Olivenöl, Aldi Rinder-Gulasch, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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4237 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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