|
93,25. +650 грамм. Недосып и похоже начало работать повышение ккал...
|
93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 29,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 54,43g | Prot: 123,35g | Glu: 160,47g.
Petit Déjeuner: Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Пятерочка Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%. Déjeuner: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Ягодный Край Желе Яблочное, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Резной Палисад Сметана 15%, Щи Кислые. Dîner: Polar Минтай Филе Порционное, Магнит Капуста Белокочанная, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Global Village Смесь Мексиканская. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|