Journal de cassiaa.q, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
1869 kcal Gras: 52,29g | Prot: 122,94g | Glu: 235,35g.   Petit Déjeuner: Maçãs Fuji, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Vitao Aveia em Flocos Finos. Déjeuner: Molho de Tomate Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Banha de Porco , Abobrinha Cozida, Cebolas, Macarrão. Dîner: Abobrinha Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce. Snacks/Autre: Abacaxi, Pêssegos, Melancia. plus...
1878 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cassiaa.q


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.