Journal de JosWardSA, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
915 kcal Gras: 43,74g | Prot: 32,38g | Glu: 109,28g.   Déjeuner: Black Olives, Avocados, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Grated Cheddar Cheese, Bacon, Chickpeas, Lettuce. Dîner: Falafel, Hummus, Avocados, Roasted Sweet Potatoes, Carrots, Japanese Style Pickled Cabbage, Cucumber, Spinach. Snacks/Autre: Baumann's Cream Crackers, Cucumber (with Peel), Camembert Cheese. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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