Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1137 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 100,92g | Glu: 50,14g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Clementinen, Edeka Broccoli, Lutece Champignons, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Dîner: Alpro Natur ohne Zucker , Kajnok Konjak Nudeln, Ei, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Salatgurke. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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1562 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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