Journal de zane_all, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
1137 kcal Gras: 23,51g | Prot: 35,46g | Glu: 198,00g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Perfect Jam, Oatmeal. Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Wasa Cracker Sesam. Dîner: AH Knakworst, Ketchup, Radish, White Rice, Lettuce, Red Onions, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Snacks/Autre: Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) , Hard Candy. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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