Journal de Nihilaa, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
1876 kcal Gras: 52,76g | Prot: 200,88g | Glu: 142,45g.   Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Gruau Rapide, Lantic Cassonade, Beurre. Déjeuner: Boulangerie St-Méthode Campagnolo, Mini-Carottes, Sealtest Fromage Cottage 1%. Dîner: Bifteck. Snacks/Autre: Lait avec 2% de Matières Grasses, Café Régulier, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Pure Protein Chocolate Peanut Butter. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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