Journal de seliniss, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
62 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
1325 kcal Gras: 45,93g | Prot: 78,71g | Glu: 143,55g.   Petit Déjeuner: İçim Laktozsuz Süt , Eti Petito Kakaolu Mısır ve Buğday Gevreği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Déjeuner: Namet Hindi Füme, WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni , Bim Patito Pesto Çeşnili Cips . Dîner: Çokça Közlenmiş Patlıcan , Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Filiz Makarna, Taze Fasulye, Tavuk Göğüs Eti. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

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