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10.00
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 53,98g | Prot: 68,34g | Glu: 103,15g.
Déjeuner: Mix Markt Tworog, Activia Haferjog Pflaume Leinsamen, Kaffee mit Milch, Borschtsch. Dîner: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Tee, Wintertraum Stollenkonfekt. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de e76.kratz
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